-
Day 19 Types
Ik vraag me wel eens af wat voor type moeder ik ben? Ik ken verschillende soorten, de echte moekes, die heerlijk chill hun huishouden runnen. De Libelle moeders, die zo uit een boekje komen. De fitmoms, die het voor elkaar krijgen het hele gezin health te krijgen. Sommige zijn echte fitty’s, ijzeren discipline, super strak,…
-
Day 20 P-Food
Serieus, zoek ik nou op Google: sporten op de bank#so desparete. Direct zie ik fitnessbanken in beeld. Nee, ik zoek oefeningen op de bank voor Netflix. Ik scroll naar beneden. Ja, het bestaat! Super strakke fitty’s in lastige poses op de bank. Het ziet er heel vermoeiend uit. Nee, daar begin ik niet aan, geen…
-
Day 17 Moederschap
Hoe laat is het nu, 2 uur ’s nachts? Mijn knieën doen zeer van het kruipen over het nieuwe dolfijn grijze tapijt. Mijn rechterarm verzuurd bijna van het boenen. Dit is het moment, dat Jemako het waar mag maken! Morgen ochtend zijn ze de eerste, ik ga checken of het schoon is. Ik lag na…
-
Day 16 Beach
Zolang ik besta, zit ik met de hele familie, elke zomer op dezelfde plek, achter de dijk op het strand. Ik ben geboren op de Bult en opgegroeid achter de dijk. Lekker dobberen in het IJsselmeer. Vroeger was het dijkstrand niet zo polulair, maar tegenwoordig is het net als bij All-inclusive hotels, handoekken vroeg neer…
-
Day 15 Tips and Tricks
Ik vind het heerlijk om met vriendinnen te bomen over: nieuwe ronde, nieuwe kansen wat betreft afvallen, bijvoorbeeld op een verjaardag, ondertussen geen hapje afslaan. NEE, ik pak alles aan en stop het in mijn mond. Ik heb werkelijk de mond vol over health. Iedereen heeft zo zijn eigen methodes. Meer bewegen of vasten is…
-
Day 14 Endorfine
Ik ben impulsief. Wanneer ik wil trainen, dan kleed ik me om, en dan ga ik. Ik hou niet van plannen. Dit komt, omdat mijn ochtendzang nog niet mijn avondzang is. In de loop van de dag kan ik zo ontzettend moe zijn of het weer slaat om, dat weet je nooit van te voren.…
-
Day 13 Healthy Books
Ik kan uren over gezondheid praten. Het komt ook misschien, omdat ik alles wel interessant vind om te lezen of te weten. Ik houd van aktualiteit. Wanneer ik in de bibliotheek kom, kijk ik altijd bij het schap gezondheid. Ik kies dan geregeld een paar boeken uit met prachtige beloftes op de voorkant. Mooie stralende…
